Eine Woche voller Entspannung und Besinnlichkeit mit einer ausgebildeten Yogalehrerin.

Wohnen.

In der Villa Laguna gibt es mehrere gut ausgestattete Appartements, die sehr individuell und wohnlich eingerichtet sind, mit Dusche /WC und sehr großen Terrassen mit wunderschönem Meerblick!
Weitere Informationen zu den Ferienwohnungen finden Sie unter „Ferienwohnungen“. Je nach Vorstellungen kann die Belegung variiert werden. Sprechen Sie uns einfach an.

Kundalini – Yoga.

Kundalini-Yoga ist eine Kombination aus dynamischen Übungen, Atemtechniken und Entspannung. Es wirkt harmonisierend und gesundheitsfördernd auf das gesamte körperliche und mentale System und hilft so, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Auf komplizierte oder extreme Haltungen wird verzichtet, so dass auch Anfänger gut mitmachen können.
Es lässt sich jederzeit in den Alltag integrieren und ist ein praktischer Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Bewusstsein!

Genießen.

Frühstück und Abendessen wird gemeinsam eingenommen, es werden viele frische Lebensmittel und mediterrane Zutaten verwendet. Die Zubereitung des Frühstücks erfolgt in Teamwork durch die Teilnehmer; somit hat man ein- bis zweimal während der Woche Frühstücksdienst. Die Zubereitung des gemeinsamen Abendessens erfolgt nicht durch die Teilnehmer, sondern wird von der Villa Laguna organisiert.

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